Manejo del Estrés y prevención del consumo

 El estrés no suele ser una situación negativa para la vida de las personas, es más éste es una respuesta natural de los seres humanos a situaciones nuevas. El problema radica en la cronicidad o frecuencia de éste, las reacciones individuales y los efectos.

Prevención del Consumo de Sustancia Psicoactivas

El consumo de SPA ha sido una problemática que se ha abordado desde diversas miradas: individual, familiar, social y comunitaria. Para el presente programa queremos realizar un abordaje desde la perspectiva individual y familiar, que permita delimitar acciones específicas que ayuden a mitigar los riesgos. 

En primer lugar, recordemos que en el video entregado en la unidad 2, hicimos un recorrido informativo sobre los tipos de drogas y sus efectos, ya que según la reacción que generan sobre el sistema nervioso, reciben una clasificación así: 

• Depresores.
• Estimulantes.
• Alteradores de la percepción. 

Cada sustancia tiene un efecto particular y cada consumidor busca la sustancia de acuerdo con las necesidades individuales que requiera satisfacer.

¿Cómo mitigar entonces estos riesgos?