¿Qué es la Salud Mental?

 La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como “un estado de bienestar en el que el individuo desarrolla sus capacidades puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente y es capaz de contribuir a su comunidad” (World Health Organization, 2001). 

La salud debe concebirse de forma integral, teniendo en cuenta que los aspectos biológicos, psicológicos y sociales hacen parte del estar bien y confluyen de manera permanente. Por ejemplo, es sabido que las situaciones de estrés que no se manejan adecuadamente, ocasionan afectaciones físicas, como enfermedades cardiovasculares o problemas gastrointestinales, o un diagnóstico de una enfermedad física considerada grave, desencadena angustia y depresión. De igual forma las condiciones sociales a su vez producen estrés, angustia, ansiedad como en el caso de las dificultades económicas, falta de empleo o exclusión de un grupo social.